👍С 26 января по 1 февраля Минздрав России объявил Неделю профилактики неинфекционных заболеваний.
☝️Что такое неинфекционные заболевания (НИЗ)?
🔼Это болезни, которые не передаются от человека к человеку, но зачастую остаются с нами надолго. К ним относятся:
🔴Сердечно-сосудистые заболевания;
🔴Сахарный диабет;
Хронические болезни легких;
🔴Онкологические заболевания.
Именно эти недуги являются причиной почти 70% всех смертей в мире. Но есть и хорошая новость: многих из них можно избежать!
💡5 простых шагов к долголетию:
✔️Следите за питанием. Минимум 400 г овощей и фруктов в день и поменьше соли.
✔️Двигайтесь! Даже 30-минутная прогулка на свежем воздухе по нашему району творит чудеса.
✔️Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь — главные «союзники» хронических болезней.
✔️Контролируйте цифры. Знайте свое артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.
✔️Проходите диспансеризацию. Болезнь гораздо проще остановить в самом начале, чем лечить её последствия.
🔽Важно: Мы приглашаем всех жителей Промышленновского округа пройти профилактический осмотр или диспансеризацию в нашей больнице.
‼️Это бесплатно, быстро и информативно.
🔼Не откладывайте визит к врачу в нашу поликлинику, врачебную амбулаторию, ФАП или ФЗ.
Заботьтесь о себе сегодня, чтобы быть здоровыми завтра! 💙
Ваша Промышленновская районная больница.