🌷Весна — время заботы о здоровье!

👍Уважаемые жители Промышленновского округа!

😊С приходом тепла наш организм перестраивается, но в переходный период мы особенно уязвимы. Чтобы весна принесла только радость, обратите внимание на важные моменты.

☝️На что стоит обратить внимание?

🦠 Сезонные вирусы. Переменчивая погода создает идеальные условия для распространения ОРВИ. Не спешите снимать теплые вещи, избегайте сквозняков и переохлаждения.

🍊 Гиповитаминоз. За зиму запасы витаминов истощаются. Усталость и сонливость — сигнал добавить в рацион больше овощей, зелени и фруктов.

💊 Обострение хронических заболеваний. Весной часто напоминают о себе гастриты, проблемы с суставами и сердцем. Самое время для профилактического визита к врачу.

🌿 Аллергия. Период цветения уже близок. Тем, кто знаком с аллергией, стоит заранее подготовить аптечку и проконсультироваться со специалистом.

❓Как сохранить бодрость?

🟢Соблюдайте режим сна.
🟢Больше гуляйте на свежем воздухе.
🟢Не занимайтесь самолечением. При недомогании обращайтесь к специалистам.

Ваше здоровье — в ваших руках, а мы всегда готовы прийти на помощь! 💙

Запись на приём:
📞Call-центр: 8(38442)7-46-02
📞 Единый номер: 122
💻 Онлайн:

• Портал «Госуслуги» (ЕПГУ)
• Портал «Врач42» (РПГУ)
• Национальный сервис MAX (https://max.ru/)
• Телеграм-бот: @kuzdrav_vrach42_bot

Берегите себя и своих близких!
С уважением, администрация ГБУЗ ПРБ